Le 9 juillet 2026, OpenAI a lancé ChatGPT Work. Si vous savez déjà ce que c'est, la question suivante est : que faites-vous concrètement lundi matin ? Ce guide fournit des prompts prêts à l'emploi, des checklists Plan Mode, des recettes Scheduled Tasks et des conseils d'optimisation — organisés par métier. Pour le contexte de lancement et la comparaison Claude Cowork : lancement ChatGPT Work & fusion Codex.
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Trois principes et choix du mode : Chat / Work / Codex

OpenAI recommande de commencer par une tâche que vous maîtrisez déjà — clôture mensuelle, brief campagne, préparation commerciale. Trois principes déterminent le succès :

PrincipeSignificationConseil
Décrire le résultat, pas les étapesWork planifie seul❌ « Ouvrir Salesforce… » → ✅ « PPT pipeline @Salesforce 30 jours »
Connecter les outils d'abordPlugins = couche donnéesAutoriser Gmail, Slack, Drive ; utiliser @AppName
Plan Mode = freinValider avant exécutionE-mails externes, rapports finance, livrables clients

Besoin → Mode :

BesoinModePourquoi
Q&R rapide, brainstormingChatLéger, rapide
Multi-apps, livrables, tâches longuesWorkPlugins + Plan Mode + Computer Use
Revue code, PRs, multi-repoCodexWorkflows développeur
Automatisation récurrenteWork + Scheduled TasksPlanifié ou déclenché

Desktop vs Web :

ScénarioEnvironnementPourquoi
Fichiers locaux, Computer Use, FreeDesktopMac / Windows
Équipe, mobileWeb / MobilePlus+
Brief réunion + e-mailWeb Workspace AgentPlanifié
Excel local, batch dossiersDesktop WorkComputer Use
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Workflow universel en 5 étapes, formule de prompt et checklist Plan Mode

Chaque métier suit ce flux :

1. Connecter plugins → 2. Objectif + format → 3. Valider Plan Mode → 4. Corriger en cours → 5. Accepter livrable & itérer

Formule de prompt (mode Work):

[Rôle] + [Sources @plugins] + [Tâche] + [Format sortie] + [Contraintes] + [Critères d'acceptation]

Checklist Plan Mode:

A

Sources correctes ?

B

Risque envoi/suppression/écrasement ?

C

Format = template équipe ?

D

Étapes réductibles ?

E

Point validation humaine ?

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6 métiers : tous les modèles de prompts (ventes, marketing, finance, ops, produit, ingénierie)

Modèles issus du Cookbook OpenAI et retours early adopters — adaptez les @plugins à votre stack.

Ventes

A

Scénario A: brief réunion (quotidien)

Créez une tâche planifiée chaque jour ouvré à 16h :

1. Vérifiez les réunions clients de demain dans @Google Calendar (exclure interne)
2. Pour chacune : notes compte 30 jours @Salesforce, actualités entreprise 30 jours
3. Brief 2–3 pages par réunion → @Google Drive
4. E-mail récapitulatif @Gmail avec liens

Objet : « Brief réunions clients — [date] », tableau Client | Heure | Sujets | Lien
B

Scénario B: Account Command Center

À partir des données @Salesforce pour [Nom du compte] :

1. Centre de commande interactif (Sites) : pipeline, signaux 7 jours, actions prioritaires
2. Scheduled Task : mise à jour quotidienne 8h en semaine
3. DM @Slack si changement majeur

Contrainte : pas d'e-mails externes ; montants = données CRM brutes.
C

Scénario C: Lead-Review

Analysez les leads @Salesforce 30 derniers jours croisés avec @Gmail.

Trouvez : relances >48h, ruptures de handoff, perte pipeline estimée.
Sortie : tableau Excel + PPT exécutif 1 page + workflow hebdomadaire répétable.

Marketing

A

Research → Brief → Assets

Avec recherche uploadée / @Google Drive :

Phase 1 — Brief campagne (Docs)
Phase 2 — E-mail, 3 posts LinkedIn, outline landing → Drive
Phase 3 — Adaptation US, EU, APAC avec notes compliance

Pause après chaque phase pour validation.
B

Slack/Teams → Agenda

Scheduled Task chaque lundi 7h :

1. Synthèse 7 jours @Slack #product-launch et @Microsoft Teams GTM
2. Décisions, questions ouvertes, blockers
3. Mise à jour doc « Agenda hebdo » @Google Drive
4. ≤5 bullets @Slack #leadership

Contenu public uniquement.

Finance

A

Variance fin de mois

Analyse variance budgétaire [mois] :

1. Actuals et forecast @Google Drive Finance
2. Réconciliation @Google Sheets (>5% ou >50K$)
3. Narratif (Docs)
4. Deck management 5–8 slides
5. 3 jugements à valider manuellement

Ne pas modifier les sources ; citer toutes les cellules.
B

Réconciliation AP

Comparez registre paiements et liste factures @Google Drive.

Signalez : écart >2%, ID fiscal manquant, doublons, mismatch fournisseur.
Tableau de revue uniquement — pas de paiement.

Opérations

A

Dashboard Morning Brief

Scheduled Task jours ouvrés 6h30 :

1. Visitez [URL tableau de bord / @SharePoint]
2. Comparez à hier (>10%)
3. Brief matinal 1 page → @Gmail ops-leads@company.com

Si inaccessible, arrêtez — n'inventez pas de données.
B

Feedback-Clustering

Feedback 14 jours : @Slack #customer-feedback, @Gmail NPS-Detractor, export Drive.

1. 5–8 thèmes avec citations
2. Priorité fréquence × impact × effort
3. Doc revue produit ; refresh vendredi
Anonymiser les clients.

Produit

A

Launch Readiness

Readiness lancement [fonctionnalité] :

1. @Jira : statut epics/stories, blockers
2. @Google Drive GTM : jalons
3. @Slack #product-launch : discussions ouvertes
4. Rapport Rouge/Jaune/Vert, Go/No-Go

Ne pas modifier Jira automatiquement.

Ingénierie

A

PR → Release Notes (Codex+Work)

Mode Codex :
1. Revue PR #123 [repo] (sécurité/perf/tests)
2. Commentaires panneau latéral
3. Brouillon release notes

Mode Work :
4. Format @Confluence
5. Brouillon @Slack #engineering (ne pas envoyer)
B

Multi-Repo Weekly

Mode Codex sur [frontend-repo] et [backend-repo] :
1. PRs mergées et issues P0/P1 → rapport Markdown hebdo

Mode Work :
2. Google Docs + burndown @Jira
3. Scheduled Task vendredis 17h
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Scheduled Tasks, optimisation de consommation et recettes d'automatisation

RecetteDéclencheurActionMétier
Agenda lundiLun 07h00Slack → doc agendaMarketing / Ops
Métriques matinalesJours ouvrés 06h30Diff dashboard → e-mailOps / Finance
Cluster feedbackVen 16h00Multi-canal → prioritésProduit
Refresh compteJours ouvrés 08h00CRM → dashboard SitesVentes
01

Agenda lundi : Slack → doc agenda

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Métriques matinales : diff dashboard → e-mail

03

Cluster feedback : priorités vendredi

04

Refresh compte : CRM → Sites quotidien

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Formule pour nouvelles Scheduled Tasks

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Checklist sécurité avant autonomie

Formule Scheduled Task:

Configurer Scheduled Task :
- Fréquence : [quotidien / lundi / 1er du mois / mot-clé @Slack]
- Heure : [fuseau + heure]
- Action : [workflow]
- Notification : [Slack / e-mail / aucune]
- Validation : [étapes nécessitant approbation]

Checklist sécurité avant mode autonome:

A

Scope plugins minimal

B

Pas d'envoi externe auto

C

Chemin archive défini

D

Enterprise : politique réseau

E

2–3 tests manuels avant planification

Logique de facturation:

FacteurImpact
Nombre d'étapesPlus d'étapes = plus de consommation
Taille contextePlus de docs/e-mails = plus de tokens
Longueur sortieSortie ~6× coût entrée
CacheRelecture ~1/10 du coût
ModèleGPT-5.6 > tâches légères

Sept tactiques d'économie:

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Brouillon Chat puis Work

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Raccourcir Plan Mode

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Docs modèles pour cache

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Sorties concises

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Phases vs monolithe

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Free : petits tests desktop

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Enterprise : limites admin

Test de consommation:

1. Choisir une tâche réelle dont vous connaissez la durée humaine
2. Exécuter une fois en Work avec Plan Mode, compter les étapes
3. Vérifier la consommation vs quota inclus
4. Extrapoler coût mensuel
5. Optimiser et relancer pour comparer
05

Pièges courants, feuille de route 30 jours et hébergement production

ProblèmeCauseSolution
Projets Codex absentsMigration incomplèteMettre à jour app Codex
Plugin sans donnéesScope ou @namePermissions ; @Salesforce explicite
Bon plan, mauvaise sortieContexte obsolètePause ; joindre sources
Tâche non déclenchéeAppareil endormiAgent web ou Mac dédié 7j/7
Usage élevéSorties longuesSection optimisation
Work vs CoworkType workflowSaaS → Work ; fichiers locaux → Cowork

Feuille de route 30 jours :

PhaseObjectifAction
Semaine 1Maîtrise tâche unique3 exécutions manuelles
Semaine 2Profondeur plugins3 outils, 1 livrable bout en bout
Semaine 3AutomatisationTâche semaine 1 en Scheduled Task
Semaine 4ÉquipeBibliothèque prompts ; limites admin

Trois données citables :

A

5M/semaine: Utilisateurs Codex hebdo (OpenAI)

B

1M+: Utilisateurs Codex non-code

C

1 400+: Intégrations plugins

Les agents web-only n'accèdent pas à Computer Use ; les Mac personnels s'endorment et interrompent les longues sessions Work/Codex ; les VM macOS violent l'EULA et la signature Xcode. Pour des Scheduled Tasks 7j/7, des agents desktop persistants et du CI/CD iOS, la location Mac Mini M4 dédiée KVMNODE est en général l'hôte le plus stable : Apple Silicon, disponibilité continue, durées flexibles. Tarifs, Commander, Centre d'aide.

Dernière mise à jour : 2026-07-11 · Sources : OpenAI Blog, OpenAI Cookbook, ChatGPT Learn Changelog